精神科でもらう薬は、どういうものでしょうか?
僕はいま、多分うつ病になっています。
きっかけは、彼女に振られたことなのですが、ショックで勉強に集中できず、テストで赤点まみれになってしまいました。授業に
も全く集中できてなかったので、今かなり授業内容がわからなく、つらいです。部活もうまくいかず、ポジションを後輩に取られて、周りにも顔向けできずつらいです。なんだか人生でこんなにつらいことが重なったのは初めてなので、つらくてつらくて仕方ありません。食欲も湧かず、ここ一週間ほとんどなにも食べてないです。夜も眠れず、いつも早朝五時に目が覚めて、そこから絶対に寝れません。友達と一緒にいても楽しくなく、僕は明るいキャラだったのでみんなから心配されています。元気を出そうと思っても、この先うまくやっていけるかの不安が起こり、その度につらいです。この一週間一回も笑ってません。こんな毎日が続くのだと思うと、怖いです。追いつくために勉強を今頑張ってしているのですが、つらいです。昨日、悩み相談の電話に電話して、これらのことを言ってみたところ、まず最初は精神科で薬の力で少しだけ回復した方がいいと言われたので、明日病院に行こうと思い、親に相談したのですが、「薬は頭がポーっとするやつだろうし、依存するからやめておけ。」と言われました。
精神科に行くのといかないのでは違うでしょうか？また、薬はどんな感じですか?
僕はいま、多分うつ病になっています。
きっかけは、彼女に振られたことなのですが、ショックで勉強に集中できず、テストで赤点まみれになってしまいました。授業に
も全く集中できてなかったので、今かなり授業内容がわからなく、つらいです。部活もうまくいかず、ポジションを後輩に取られて、周りにも顔向けできずつらいです。なんだか人生でこんなにつらいことが重なったのは初めてなので、つらくてつらくて仕方ありません。食欲も湧かず、ここ一週間ほとんどなにも食べてないです。夜も眠れず、いつも早朝五時に目が覚めて、そこから絶対に寝れません。友達と一緒にいても楽しくなく、僕は明るいキャラだったのでみんなから心配されています。元気を出そうと思っても、この先うまくやっていけるかの不安が起こり、その度につらいです。この一週間一回も笑ってません。こんな毎日が続くのだと思うと、怖いです。追いつくために勉強を今頑張ってしているのですが、つらいです。昨日、悩み相談の電話に電話して、これらのことを言ってみたところ、まず最初は精神科で薬の力で少しだけ回復した方がいいと言われたので、明日病院に行こうと思い、親に相談したのですが、「薬は頭がポーっとするやつだろうし、依存するからやめておけ。」と言われました。
精神科に行くのといかないのでは違うでしょうか？また、薬はどんな感じですか?
精神科の薬にはたいてい、筋弛緩剤といわれるものが入っていますので、ボーッとしたり力が入らなくなることが多いです。
ツムラなどの漢方薬は筋弛緩剤は入っていないので、まだ漢方なら安心だと思いますが・・・
それより、市や保健所等でしているカウンセリングを受けてみてはどうでしょうか？
薬剤を使いませんし、精神保健福祉士等の資格を持ったプロの方がお話しを聞いてくださいます。
私はお薬には頼らず、今はカウンセリング１本で治療しています。
（ハローワークで50分無料でしているカウンセリングなので、毎週受けています）
ツムラなどの漢方薬は筋弛緩剤は入っていないので、まだ漢方なら安心だと思いますが・・・
それより、市や保健所等でしているカウンセリングを受けてみてはどうでしょうか？
薬剤を使いませんし、精神保健福祉士等の資格を持ったプロの方がお話しを聞いてくださいます。
私はお薬には頼らず、今はカウンセリング１本で治療しています。
（ハローワークで50分無料でしているカウンセリングなので、毎週受けています）
日本で飲食店を開くためにはどうすればいいですか？ 最近自分で喫茶店かカフェのようなお店を開けたらいいなと、単純にふと考えています。今まで医療系の仕事をしていて、飲食系の仕事はバイトくらいでしかしたこと
もなく、免許なども持っていません。お店を持つにはどのような資格、資金、準備などが必要になるか教えて下さい。
もなく、免許なども持っていません。お店を持つにはどのような資格、資金、準備などが必要になるか教えて下さい。
私も現在、自営をしておりますので、自営を目指す方を見ると、ほほえましくもなり応援したくなります。
実現できると良いですね。
飲食店を開くために必要なものは、「保健所の許可」だけです。
保健所に行けば、その店舗を確認して問題なければ１週間くらいで証書をくれます。非常に簡単です。
飲食店に限りませんが、税務署に開業届が必要です。従業員を雇う場合は社会保険事務所とハローワーク（場合によっては労働基準監督署）にも届け出が必要ですが、これは開業後で問題ありません（たぶん）。
他には、「届け出」として深夜に酒類を提供するなら警察署へ届け出が必要です。これは届け出、なので書類に書くだけです。
後は、消防署への届け出ですね。飲食店の種類や店舗の大きさによって変わってくると思いますが、防炎の壁紙にしてるか、とか消火器はちゃんとついてるか、とかチェックします。
それから、防火責任者とかの講習を受けるように言われます。たしか丸一日講習を受けた覚えがあります。
免許などは、例えばフグをさばいたりするのなら免許は必要ですが、喫茶店程度なら何も要らないと思います。
例えば料理を出すお店の調理師さんは調理の免許を持ってるんじゃ？と思いがちですが、免許無くても出せるんですよ。
美味いか不味いかはお客さんが判断するってことなんでしょうかね（笑）。
何も経験の無い者が清潔に出来るの？と思われているのかもしれませんが、実際飲食店の裏側はひどいものです（笑）。
ウチは、ゴキブリ、ネズミは業者さんとちゃんと契約していますので見たことないですが、別の店でゴキブリホイホイにびっしりと捕まっているのを何度も見たことあります（笑）
資格も一般的なお店なら必要ありません。例えば、国家資格とかではなく、その企業が作っている資格制度などはあるでしょうね。例えば、パスタ屋さんが、「パスタをこねる資格」というのを作っていてそれをクリアーしないと、フランチャイズできないよ。とか。
長くなりましたが、許可の類で言えば「保健所の許可」だけです。後は申請なのですぐに済みますし、急ぐ必要もないです（たぶん）。
資金に関しては、やり方次第だと思います。居抜きで厨房設備や皿、グラス、テーブルなどが揃っている店舗を見つければ、敷金礼金と広告費、制服、メニュー、看板代（看板は大家さんがプレゼントしてくれるところもあります）、運転資金などでしょうか。規模によってピンキリですが、何かこまごましたお金が出て行くので余裕をみていたほうが良いと思います。
準備については、仮に喫茶店を開くとして・・・。
賃貸と仮定して、まず店舗選びですね。店舗が決まったら不動産と契約して、出したいメニューが今ある厨房機器で足りるかどうか。ピザを出したいのにオーブンが無い。となると買わなければいけませんよね。厨房機器は主なものは、製氷機、冷蔵庫、冷凍庫、レンジ、コンロくらいでしょうか。新品は高いので予算があれば新品でも良いですが、中古でいくらでも売っていますし場合によってはレンタルやリースという手もあります。
この辺りは当たり前として、楽しいのは「自分なりに」していくことですよね～。メニューを決めてユニフォームを決めて、店舗の壁紙を変えて照明を付けると一気に自分好みになります。
店舗が決まったら、一度保健所に行ってみると良いでしょう。最初は分からないのでダメ出しが出ると思いますので、厨房にあれやこれや置く前に説明を聞いた方が良いかもしれません。
たくさんの業者さんとの付き合いが始まります。食材を運んでくれる業者さんは複数必要になります。
ウチで言えば他にも「おしぼり屋さん」「玄関マット屋さん」「ゴキブリやネズミなどが来ないようにしてくれる業者さん」「セコム（防犯）」「広告屋さん」「保険屋さん」数えあげたらキリがありません。事務用品はアスクルなんかも良いですよ。
まぁ、だいたいは業者さん同士の繋がりもありますから「○○が欲しいんだけど紹介して」と言えば、業者さんを連れてきてくれます（笑）。
できれば、グランドＯＰＥN前にお友達や親族を呼んでプレオープンをしてみると、動き方や接客の仕方など勉強ができます。
「グラスはここに置いてたけど、こっちのほうが取りやすいなぁ」とか「この料理とこの料理が入ったら時間かかっちゃうなぁ」とか、実際やってみないと分からないことだらけです。
アドバイスとしては、やはりお金が儲からなければ意味がないので、喫茶店（カフェ）と仮定して、利益率が高い商品を美味しくしてオススメにすることですね。ピザやパフェなどは利益率は高いです。
がんばってくださいね。
実現できると良いですね。
飲食店を開くために必要なものは、「保健所の許可」だけです。
保健所に行けば、その店舗を確認して問題なければ１週間くらいで証書をくれます。非常に簡単です。
飲食店に限りませんが、税務署に開業届が必要です。従業員を雇う場合は社会保険事務所とハローワーク（場合によっては労働基準監督署）にも届け出が必要ですが、これは開業後で問題ありません（たぶん）。
他には、「届け出」として深夜に酒類を提供するなら警察署へ届け出が必要です。これは届け出、なので書類に書くだけです。
後は、消防署への届け出ですね。飲食店の種類や店舗の大きさによって変わってくると思いますが、防炎の壁紙にしてるか、とか消火器はちゃんとついてるか、とかチェックします。
それから、防火責任者とかの講習を受けるように言われます。たしか丸一日講習を受けた覚えがあります。
免許などは、例えばフグをさばいたりするのなら免許は必要ですが、喫茶店程度なら何も要らないと思います。
例えば料理を出すお店の調理師さんは調理の免許を持ってるんじゃ？と思いがちですが、免許無くても出せるんですよ。
美味いか不味いかはお客さんが判断するってことなんでしょうかね（笑）。
何も経験の無い者が清潔に出来るの？と思われているのかもしれませんが、実際飲食店の裏側はひどいものです（笑）。
ウチは、ゴキブリ、ネズミは業者さんとちゃんと契約していますので見たことないですが、別の店でゴキブリホイホイにびっしりと捕まっているのを何度も見たことあります（笑）
資格も一般的なお店なら必要ありません。例えば、国家資格とかではなく、その企業が作っている資格制度などはあるでしょうね。例えば、パスタ屋さんが、「パスタをこねる資格」というのを作っていてそれをクリアーしないと、フランチャイズできないよ。とか。
長くなりましたが、許可の類で言えば「保健所の許可」だけです。後は申請なのですぐに済みますし、急ぐ必要もないです（たぶん）。
資金に関しては、やり方次第だと思います。居抜きで厨房設備や皿、グラス、テーブルなどが揃っている店舗を見つければ、敷金礼金と広告費、制服、メニュー、看板代（看板は大家さんがプレゼントしてくれるところもあります）、運転資金などでしょうか。規模によってピンキリですが、何かこまごましたお金が出て行くので余裕をみていたほうが良いと思います。
準備については、仮に喫茶店を開くとして・・・。
賃貸と仮定して、まず店舗選びですね。店舗が決まったら不動産と契約して、出したいメニューが今ある厨房機器で足りるかどうか。ピザを出したいのにオーブンが無い。となると買わなければいけませんよね。厨房機器は主なものは、製氷機、冷蔵庫、冷凍庫、レンジ、コンロくらいでしょうか。新品は高いので予算があれば新品でも良いですが、中古でいくらでも売っていますし場合によってはレンタルやリースという手もあります。
この辺りは当たり前として、楽しいのは「自分なりに」していくことですよね～。メニューを決めてユニフォームを決めて、店舗の壁紙を変えて照明を付けると一気に自分好みになります。
店舗が決まったら、一度保健所に行ってみると良いでしょう。最初は分からないのでダメ出しが出ると思いますので、厨房にあれやこれや置く前に説明を聞いた方が良いかもしれません。
たくさんの業者さんとの付き合いが始まります。食材を運んでくれる業者さんは複数必要になります。
ウチで言えば他にも「おしぼり屋さん」「玄関マット屋さん」「ゴキブリやネズミなどが来ないようにしてくれる業者さん」「セコム（防犯）」「広告屋さん」「保険屋さん」数えあげたらキリがありません。事務用品はアスクルなんかも良いですよ。
まぁ、だいたいは業者さん同士の繋がりもありますから「○○が欲しいんだけど紹介して」と言えば、業者さんを連れてきてくれます（笑）。
できれば、グランドＯＰＥN前にお友達や親族を呼んでプレオープンをしてみると、動き方や接客の仕方など勉強ができます。
「グラスはここに置いてたけど、こっちのほうが取りやすいなぁ」とか「この料理とこの料理が入ったら時間かかっちゃうなぁ」とか、実際やってみないと分からないことだらけです。
アドバイスとしては、やはりお金が儲からなければ意味がないので、喫茶店（カフェ）と仮定して、利益率が高い商品を美味しくしてオススメにすることですね。ピザやパフェなどは利益率は高いです。
がんばってくださいね。
育児休業をもう１年延長したいと申し出たにも関わらず勝手に退社すると事務員に伝えられていました。
そして上司からは何も連絡もなく事務員との間で話がどんどん進み結局退社することに。。。
ですが自主退社だと失業保険が３ヶ月後の受給になってしまうのでどうにか解雇にしてくれと会社に伝えましたが
会社の規定で育児休業後の辞職は自主退社以外は認められないと回答されました。
ですがすぐにでも失業保険をもらわないと生活ができないのでどうにかすぐにでも受給したいのですが、
職業安定所で相談すればどうにかなるのでしょうか？
辞職願にはサインをしてしまいました。
だれかアドバイスいただけたらと思います。
よろしくお願いいたします。
そして上司からは何も連絡もなく事務員との間で話がどんどん進み結局退社することに。。。
ですが自主退社だと失業保険が３ヶ月後の受給になってしまうのでどうにか解雇にしてくれと会社に伝えましたが
会社の規定で育児休業後の辞職は自主退社以外は認められないと回答されました。
ですがすぐにでも失業保険をもらわないと生活ができないのでどうにかすぐにでも受給したいのですが、
職業安定所で相談すればどうにかなるのでしょうか？
辞職願にはサインをしてしまいました。
だれかアドバイスいただけたらと思います。
よろしくお願いいたします。
辞職願いにサインをしてしまったそうですが、どういう内容だったのでしょうか？
内容によってはひっくりかえすのは厳しいです。
経緯ややりとりで残っているものはありますか？
まず文書でまとめてから、地元のハローワークと労働監督所に電話で労務相談して下さい。
ただ、ハローワークや労働監督所は相談にのってくれアドバイスもくれますが、実際に行動するのは自分になります。
＊警告とかは出してくれる。
それと担当者によって当たり外れがあるので、何度か聞いてみてもいいと思います。
訴訟を含め考えるなら地元の弁護士会や市役所で無料の法律相談会を開いていることがあるのでそこできけば初回は無料なことがあります。
（私の地元ではやっています。）
そこで相談してみてください。
そのほうが、ここで質問しているよるフレキシブルに動けるし、聞きたいことが詳細まで聞けます。
もめると思うけれどがんばってください。
内容によってはひっくりかえすのは厳しいです。
経緯ややりとりで残っているものはありますか？
まず文書でまとめてから、地元のハローワークと労働監督所に電話で労務相談して下さい。
ただ、ハローワークや労働監督所は相談にのってくれアドバイスもくれますが、実際に行動するのは自分になります。
＊警告とかは出してくれる。
それと担当者によって当たり外れがあるので、何度か聞いてみてもいいと思います。
訴訟を含め考えるなら地元の弁護士会や市役所で無料の法律相談会を開いていることがあるのでそこできけば初回は無料なことがあります。
（私の地元ではやっています。）
そこで相談してみてください。
そのほうが、ここで質問しているよるフレキシブルに動けるし、聞きたいことが詳細まで聞けます。
もめると思うけれどがんばってください。
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